2015/11/11(Wed)

【7つの習慣】重要領域に生きるため見直した行動習慣と「レバレッジ・オーガナイザー」(本田直之/著)

人生を変えたいなら、「習慣」を変えること。

人間は習慣の塊。

人生を変えていきたいのなら、習慣のバージョンアップを図ることだと、

プロブロガー立花岳志さんのブログで知りました。




DSC_0046_20151111131006985.jpg




そして自己啓発書を読むようになったり、

早起きの習慣を身につけたり、勉強したりして自分の人生を模索しながら

結局、勢いで仕事を辞めた。

そして、この夏に出会ったのがライフオーガナイザー認定講座。

写真はライフオーガナイザー認定講座、課題用の手帳です。

ほぼ日手帳カズンのカバーを掛けました。




DSC_0045_20151111131005330.jpg




そして、実はこの課題手帳、元になっているのはこちらの本。

本田直之さん著「レバレッジ・オーガナイザー」。

睡眠時間や、自分の時間の使い方を記録したり、

重要な行動習慣を記録できるようになっています。



仕事を辞めてから気になっていたのが、家事にかける時間が以前よりも増えたこと。

思い返せば食器洗いなんて仕事のある日は1日1回だった。

洗わずに出勤していたからね。。

それが今は、一日家にいるから食事の後片付けが1日3回

「なんだか私、洗っても洗っても、洗い物ばかりしている!!」

一人暮らしの私にとって家事は雑用。

7つの習慣「時間管理のマトリックス」で言えば、第四領域に当てはまる。

だけど、健康的で清潔で、豊かに暮らすためにはとっても重要なこと。

そう考えると、第二領域に当てはまる。



そこで、家事は一日1時間と決めてそれ以上は行わないことに決定

時間内の家事は第二領域の活動。

それを超えたら、雑用に追われているだけの第四領域の活動。

その成果を「レバレッジ・オーガナイザー」に記録して

第二領域の行動習慣を増やしていこうと思います。

ライフオーガナイザー課題手帳にも転記して、

次回の講座で情報をシェアするのが、今から楽しみ。





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サチコ

Author:サチコ
昭和50年生まれ。
うさぎ年。魚座。
アクセサリーショップ「Flower&Music」主宰。
ライフオーガナイザー1級。
大好きなことに夢中になって、きらきら輝く心で毎日を過ごすことがマイ・ミッション。
夢と自由を叫ぶブロガー。
好きな言葉は「ケ・セラ・セラ☆」

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アクセサリーショップ「Flower&Music」


*華やかビジューのスワロフスキーと、艶やかクリスタルパールを使ったフェミニンなアクセサリーをご用意しています。
*色使いは、ゴールドをベースに白やピンク、水色などパステルカラーが優しく柔らかい配色。
*パールや花、蝶、リボンなど女性ならではの素材やモチーフのアクセサリーです。

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