2015/10/31(Sat)

【「天職」がわかる心理学】いまの仕事をやめたい!そう思ったとき、次の仕事はイメージできてる?

「いまの時代の人たちが本当に求めているのは、心が満たされる働き方だ。」

やりたいこと探し専門の心理カウンセラー中越さんは、そう断言する。

嫌な仕事を定年まで我慢するより、たとえ収入が減っても、自分らしく生きられる人生を望む人が増えている。

だけど「心を満たす働き方」ってどんなものだろう?

どうしたら、そんな働き方を手に入れられるのだろう?

そのヒントになる本がある。

日本で唯一の「やりたいこと探し専門心理カウンセラー」による著作!






著者の中越裕史さんは、日本で唯一「やりたいこと探し専門の心理カウンセラー」だ。


たとえば、仕事に生きがいも、やりがいも感じない。

だからと言って、やりたいことも分からない、好きなことが分からない。

日々、そんな悩みを持つ人たちのカウセンリングを行っている。


そんな中越さんも、かつては自分自身が働き方に悩み、人生を変える勇気を持てない自分に苦しんでいた。

このままじゃダメだと一念発起して、働きながら専門学校へ通い猛勉強。

心理カウンセラーになるという夢を叶えて、心の満たされる働き方を手に入れた。


中越さん自身の経験や心の変化も交えながら「天職」を見つけるために大切なことが、

心理学の面から見た解説を加え、分かりやすい言葉で書かれいている。

天職を見つけ、一歩踏み出すための勇気を持つ秘訣を4つのステップでご紹介(・ω<)☆



〜Step1 天職ってなんだろう?



何をもって「天職」と呼べるのか、考えたことはあるだろうか?

中越さんが示す「心を満たす働き方」の要素は3つだ。


「意味のあること」

「好きなこと」

「自分の頭で考え、決定できること」


これら3つを満たすこと。

そんな心を満たす働き方を「天職」と呼ぶ。

さて、自分にとって、

「意味のあること」ってなんだろう?

「好きなこと」ってなんだろう?

多くの人は、社会の常識や理屈と比較して、自分の本当の欲求を捨ててしまう。


今更遅い。

そんなことでは食べていけない。

そもそも好きなことが分からない。




〜Step2 「本当に好きなこと」の見つけ方


それが当然だと信じて、流されていることはないだろうか?

常識に流されていては、天職は見つからない。


「進学して、就職する」

「そんなことでは食べていけない」

「今更もう遅すぎる」

「会社を辞めるなんてリスクが大きすぎるよ」

「好きなことなんて仕事にはできないよ」


本当はやってみたいこと、好きなことは、誰の心にもちゃんとある。

だけど、多くの人はそれを否定してしまう。

新しいチャレンジを「世間の常識」と照らし合わせて、瞬時に抹消する。


今の仕事を続けても幸せになれない、そう分かっているのに

「世間の常識」に従って、いつまでも自分の人生を変えることができずにいる。

「世間の常識」は、一見とても正しいように見える。

だけど大切なことは、何が正しいのか、自分の頭で考え続けることだ。

自分の頭で考えて、自分で決定した選択でなければ、いい人生になるわけなどないのだから。




〜Step3 自分が変わる魔法の習慣



「やりたいことを仕事にする」

そのハードルを高く感じ、自分には無理だと思ってしまう。

その理由に、中越さんは自己評価の低さを挙げる。

本当にやりたいことを仕事にしようと決心するためには、自分に自信を持つことが必要だ。


自信をつけるために出来ることはなんだろう?

それは何も、他の人が出来ないような大きな実績など必要ではない。

1日、5分だけでいい。

ちょっとだけ好きなこと、ちょっとだけ興味があることを思い切ってやってみよう。


今すぐ仕事に結びつけないくていい。

経験がないからとか、専門学校に行かなければならいないとか、

最初から大きな行動を目指さなくていい。

ほんの小さなことでも、自分が動けば人生は楽しく充実することを感じてみよう。

本格的な勉強は、その後からでいい。


心の中でハードルを下げて、気をラクにして、自分の自信を育もう。




〜Step4 自分が変われば人生が変わる



実行する人だけが自分を変え、人生を変えることが出来る。

好きでもない仕事に膨大な時間を使い、やりたいことを考える時間を作らない。

毎日の仕事が忙しいという理由で、行動する時間を作ろうとしない。


自分の頭で考えよう。

自分の心で感じよう。


自分の思いと世間の常識とは、違うかもしれない。

うまくいくかどうか、分からないかもしれない。

だけど、イキイキと心を満たして働くためには、

自分で自分の人生・働き方をデザインして、それを実現できるように行動する積極性が必要なんだ。





〜まとめ



悩み、戸惑い、身動きとれずにいる人たちのために、

心理カウンセラーの立場から書かれたこの本は、

人の心が陥ってしまいがちな迷いや不安を分かりやすく説明し、とても優しく語りかけてくれる。


今回は、その中でもとくに強く厳しい言葉ばかりピックアップしてしまったような気がする。

なぜなら、私自身まさにその不安や迷いにかんじがらめで、動けなくなっていたからだ。

私のことだ、おんなじだ。そう思って笑ってしまった。


それじゃあ、どうしたらいいのか。

どんなふうに考え方を変えていけばいいのか、

行動や習慣を変えていけばいいのか、

その具体的なヒントが書かれた本書。


まだまだ魅力が伝えきれていないように感じるので

いずれまたリベンジ・レビューいたします(・ω<)☆





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*こちらの記事もいかがですか

・「自分の良いところ」っていうアンテナを立てたら、きっとスゴイ事になる。[自己肯定感][自己効力感]

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・天職・やりたいこと探し☆仕事辞めてようやく自分で自分の未来を作れると思える(`・ω・´)キリッ[キャリアデザイン]



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プロフィール

サチコ

Author:サチコ
昭和50年生まれ。
うさぎ年。魚座。
アクセサリーショップ「Flower&Music」主宰。
ライフオーガナイザー1級。
大好きなことに夢中になって、きらきら輝く心で毎日を過ごすことがマイ・ミッション。
夢と自由を叫ぶブロガー。
好きな言葉は「ケ・セラ・セラ☆」

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*華やかビジューのスワロフスキーと、艶やかクリスタルパールを使ったフェミニンなアクセサリーをご用意しています。
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