2015/10/01(Thu)

50代60代を見据えて疲れにくい体を作る!いつまでも若々しい人でありたい。[アラフォー世代]

耳鼻科の待合室で、雑誌を読んで待っていました。

表紙は女優の篠原涼子さん。

数ページに渡るインタビュー記事で、印象に残っていたことは...









「50代、60代を見据えて、疲れない体を作る」


その為に、運動や健康管理など色々とされてるそうな。

年齢が近いから、ドキッとしました。


50歳まであと10年。

きっとあっという間だ。加速度的に、あっという間だ。


自由になりたくて仕事辞めたのに、

この先本当にやりたいと思う仕事を見つけても

疲れやすかったり、体がついてこなければ意味がない。



私も運動や健康管理、始めようかな。

まずはお散歩と、規則正しい生活から(*^_^*)




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*こちらの記事もいかがですか

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サチコ

Author:サチコ
昭和50年生まれ。
うさぎ年。魚座。
アクセサリーショップ「Flower&Music」主宰。
ライフオーガナイザー1級。
大好きなことに夢中になって、きらきら輝く心で毎日を過ごすことがマイ・ミッション。
夢と自由を叫ぶブロガー。
好きな言葉は「ケ・セラ・セラ☆」

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*華やかビジューのスワロフスキーと、艶やかクリスタルパールを使ったフェミニンなアクセサリーをご用意しています。
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