2016/01/18(Mon)

一人暮らしの食生活見直し報告[セルフオーガナイズ]

理想のライフスタイル実現のために始めた、セルフオーガナイズ。

続けていれば今よりもっと成長して理想に近づけるはず。


スタートの模様はこちらからどうぞ↓↓↓
理想の朝食スタイル実現に向けて、セルフオーガナイズはじめたよ[ライフスタイル]


年明けから外食orレトルトが多かったので、久しぶりに写真をアップします。







昨日のランチ。パン屋さんで買ったパンとポテトに、ブロッコリーを添えました。







なんと!!!

夕食には3品も作りました!!!

私にとっては奇跡〜!!(*´ω`*)ゞ←どんだけ。







三つ葉とか、竹輪とか、、調理しなくてもそのまま食べられる食材中心。

そして、皮をむかずに食べられる食材中心。


例えば「15分で出来る一人ごはん」というレシピを見ながら、

材料を切るだけで30分ぐらいかかってしまうので...

切る前にさらに皮をむくような食材は、ハードルが高いのだと気づきました。

私にも無理なくできるレシピ、もう少し探してみようかな~♪

今は作れるものを食べているけど、好きなものを作れるようになったら

楽しそうだね。


もっとスタミナをつけようと思って、午前中にはウォーキングに行きました。

夕方にはお料理をして、たくさん食べました。

いい感じ( *´艸`)♡♡♡




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2016/01/18(Mon)

骨格診断ウェーブ スカート選びで気をつけていること[理想のワードローブ]

みなさま、こんにちは!

本日もまた自分に似合わないと思う服を解説したいと思います〜ヽ(´ω`*)ノ

【骨格診断 ウェーブ】私に似合わない服を解説してみました[理想のワードローブ]

今回は、雑誌の中に見つけました。




DSC_0005_20160116140137cc0.jpg




スカートはどんなタイプでも比較的得意!

なんて言われる骨格診断ウェーブタイプですが、、

写真に載ってるこのスカート、私には無理だ!一目で分かる!


昔、似たようなスカートを試着したことがあります。

店員さんも一瞬言葉を失っていました。決してオススメされませんでした。。

よっぽどですよ...(´ω`。)


少し長めの丈で、ハリのある生地、裾広がりのシルエット、重みのあるデザイン。

来た時に、重みのあるデザインが苦手なのです。


モデルさんが着てもこの丈感。自分が着たらもっと重心が下がる。

同じようにウェーブさんでも、もっと背の高い人が着たら似合うのかも。

この形でレザーとかも無理(T ^ T)




  




コンパクトなデザインが得意。軽やかさのあるデザインが得意。

重心が下がることが苦手。

服に着られちゃうのよねー。




※これは私が骨格診断を受けたり、本を読んで自分のワードローブと照らし合わせた感想ですよー。



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・骨格診断ウェーブ 似合うニットの選び方[理想のワードローブ]

・【パーソナルカラー診断&骨格診断】関連記事まとめ。理想のワードローブの作り方。




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2016/01/17(Sun)

我が家のヒヤシンス水耕栽培2016年冬。

DSC_0008_201601171659347cf.jpg




我が家のヒヤシンス♡

秋からずっと玄関の靴箱の中で育てていました。

無事に成長して、花を咲かせてくれるといいな。

楽しみ〜




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2016/01/16(Sat)

【骨格診断 ウェーブ】私に似合わない服を解説してみました[理想のワードローブ]

みなさま、こんにちは。

今日は自分に似合わないと思う服をご紹介したいと思います〜ヽ(´ω`*)ノ

↓↓↓じゃじゃん!




DSC_0010_20160116140138967.jpg




すごく似合わないと言うこともないんですよ。

ただねぇ、ものすご〜く平凡な印象になっちゃう。

シフォンのブラウスにカーディガン、膝丈のフレアースカート。

どれも骨格診断ウェーブタイプの得意なアイテム。

うん、若い頃は良かった。




DSC_0017_20160116140141274.jpg




こちらの白いブラウス、実はよ〜く見ると...

フリルにレースに、タックにギャザー。可愛い要素がてんこ盛り。

私の顔立ちには、少し可愛すぎるのです(´ー`;A

さらにカーディガン&フレアースカートという可愛いアイテムの組み合わせ。

キュートな雰囲気の人なら似合うかも。




DSC_0013_201601161401405bf.jpg




カーディガンに付いているキラキラボタンも私には余計かな。

もう少し大人っぽい雰囲気の方が、顔立ちとバランスを取りやすい。

可愛い系のブラウスとスカートで組み合わせちゃうと。。

さらに自分に似合わない(*´ω`*)ゞ




DSC_0019_2016011614014331b.jpg




フレアースカートは、膝が見えるくらいの丈感。可愛いアイテム。

私が着るなら、もっとシンプルに大人っぽくした方がいいのよねー。


お洋服って、骨格的に合っていれば色やディテールが多少ずれていても

そんなに大きく外れないですよね。

もっとシンプルな物の方が似合うと分かっていても、好きだから着ちゃってました。


そして、何よりも私に「平凡」な印象を与えるのは、このバランス。

トップス・ボトムス・自分の膝下で、バランスが1:1:1ぐらい。

もう少し足が長ければ!!(ノ∀`*)アチャー


色の組み合わせも、組み合わせるアイテムの選び方も、バランスも

自分にフィットしていない物は、年齢とともに誤魔化しが効かなくなってきた感じ。




DSC_0002_20160116140755fe5.jpg




せめて、インナーとスカートの色味を揃えると少しはマシになります。

↓↓↓ビフォー☆




DSC_0010_20160116140138967.jpg




↓↓↓アフター☆インナーを大人っぽいものに変えてみました。

ラブリーなコーディネートから、フェミニンな印象に変わったのではないでしょうか。

こちらの方が、大人っぽいですよね。




DSC_0006_20160116140757bd3.jpg




同じ色味のタイトスカートを合わせてもいいな。

小物はビスケット色か、コーヒーブラウンで引き締めたらきっと素敵〜。


仕事を辞める前、自信を持てなかった私は

「クビにならないように。ずっと今の仕事にしがみついていなくちゃ。」

そう思っていた心の甘えが、ずっと似合わない服を選び続けたのかな。

最近は、「自分の魅力を生かした服が着たい!」と思い始めました。


心境の変化だなぁ〜。




  




※これは私が骨格診断を受けたり、本を読んで自分のワードローブと照らし合わせた感想ですよー。




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・骨格診断ウェーブ 似合うニットの選び方[理想のワードローブ]

・パーソナルカラー診断&骨格診断から1ヶ月。自分に似合う服選びがグングン上達しています![理想のワードローブ]

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2016/01/16(Sat)

リサラーソン ワードローブ 我が家の飾り方[北欧雑貨]

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リサ・ラーソンの可愛い花器に花を差すのが

たまらなく、たまらなく大好きです



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リビングボードの上にも!

花と雑貨のある暮らし、これは多分、死ぬまで変わらない( *´艸`)♡




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みんなのリサ・ラーソン!萌え萌え♡♡♡(*´ω`*)

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・リサ・ラーソン 手ぬぐい ハリネズミ& marimekko マリメッコ プケッティで作る洗面所[賃貸インテリア]

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2016/01/15(Fri)

hana-kichiに飾ってあった可愛いお花♡

こんなお部屋に住みたいなぁ~♡♡♡( *´艸`)



ディスプレイの小物も素敵。



フラワースタイリングはもちろん、雑貨スタイリングも可愛い!



美術館で絵を鑑賞するように、花を鑑賞するのが好きです。



絵画と違って、花は香りも楽しめるのが素敵。

買って帰ることが出来るのは、また一段と素敵(*^_^*)





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2016/01/13(Wed)

hana-kichi ハナキチ コースレッスン3 今日のお花はアネモネでした[青山フラワーマーケット]

↓↓↓本日の花材、可愛いアネモネ♡







↓↓↓完成!







土台が不安定で、花留めに苦心f^_^;)

アレンジは微妙でもお花は可愛い♡♡♡





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2016/01/12(Tue)

骨格診断ウェーブ 似合うニットの選び方[理想のワードローブ]

最近お洋服の話題に傾倒しています♡( *´艸`)

今日は、なぜこの服が自分に似合うと思うのかについて語りたいと思います。

聞いてもいいと言ってくださる奇特な方、ありがとうございます




IMG_4411.jpg




早速自撮りしてみました。自撮りって、思ったより難しいね。。(*´ω`*)ゞ

青緑色のニットはストロベリーフィールズの物ですよ〜。


「骨格診断ウェーブタイプ」


胸元が貧相なのは、ふくらみが足りないからだよね...llllll(-ω-;)llllll

若い頃からずっとそう思っていました。


ところがですよ、骨格診断の本を読みますと...

骨も筋肉も発達していないタイプのウェーブさんは、

首が長めで胸の位置が低め。だから、顔から下が間延びしやすい。。

というのも特徴の一つ。


なんと言う事でしょう!!o(*ºωº*)oはぅ


大きいとか小さいとか太るとか痩せるとかじゃなくて、骨格的な特徴だったんだ!!




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そしてこちらのニット、ストレッチの効いた細身なデザイン。

さらには胸元のドレープ。


このドレープが胸元をカバーしつつ、重心を上に上げてくれのがポイントです。

ウェーブさんのポイントは、重心をあげるようにすると

スタイルアップして見えること。

重心がもともと高い位置にあるストレートさんがこれを着たら、

上の方がすごいボリュームになってしまいそうです。

まさにウェーブさんの為の1枚


服の中で体が泳ぐと服に着られている感じが出てしまうので、

ボディコンシャスなくらい体にフィットして、ストレッチが効いていると最高です♡

とくにこのニットは、ドレープのボリュームが体つきの華奢な細さを引き立ててくれ

「細くてうらやましいわぁ〜」みたいな感じです♡♡♡

実際は痩せすぎでポッキーみたいな体型ですが((*ノд`*)σ))モジモジ




  




これでサイズがSサイズだったら最高でした。完璧でした。

肩がないと言いますか、ショルダーラインがなだらかなデザインなので

さほど違和感なく着られます。

でも、身頃が微かにゆるいかな。


以上、勝手に解説でした。


※これは私が骨格診断を受けたり、本を読んで自分のワードローブと照らし合わせた感想ですよー。




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2016/01/10(Sun)

仕事辞めても、心が変わらなければ何も変わらないなぁ〜と実感してること。

今朝は5時半に起きて、食事した後まだ寒かったから

ベッドに戻って本を読み始めたらウトウトしてきて...

結局2時間ほど二度寝して、起きたのは9時。

気持ちよかった(*^_^*)



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10年前、目覚まし時計は3つ用意していました。

起きられないから。

もしかしたら始業時間にようやく目覚めるおそれもあった。

子どもの頃から朝は弱かった。それなのに一人暮らしを始めた。必死。



そんな私も、一年前まで2年半ほど5時起床の習慣を身につけていました。

仕事辞めたい、自由になりたい。

それなら早起きして勉強だ!朝活の成功事例はたくさんある!

...そう思ったのです。



ベッドから手の届かない場所に目覚ましを置いたり…

空腹のまま寝る、早寝する…

枕元に着替えを用意して、すぐに起きられるようにする…

様々なチャレンジに失敗していたある日、カフェインの存在に気づきました。

そこで、コーヒーのガブ飲みをやめてみた。


すると!なんと!起きられるようになりました!!


時間ギリギリにベッドから転げ落ち、這いつくばって出勤していた私が、

朝のカフェで忙しい足並みを眺めつつ読書なんかするようになりました。

快適だった。

その時は「在り方being」が大事だと知らなくて

「何をするかdoing」が大切だと思っていました。

だから早起きはとにかく決めた時間に起きることが大事でした。

それもまぁ、間違いではないけれど...




DSC_0010_20160110143221a3a.jpg




結局資格も何も持たないまま勢いで仕事辞めてみたら、

なんだか有給休暇の続きみたいな感じがしました。

ありったけの勇気を出して辞めたのに、私の暮らしは何も変わらないw


どうやら心が変わらなければ、自分を取り巻く世界は何も変わらない。


今はもう5時起床はやめたけど、必要があればちゃんと早起きできるようになった。

昔は旅行するにも起きられなくて苦労したのに。。(´ー`;A



そして、今チャレンジしている事は...

今度はdoingじゃなくて、being。

眠る前にベッドの中で「今日も楽しかった〜♪」と言葉にして、

楽しい気持ちを思い出す。

朝起き上がる前に「今日はどんな楽しい事があるだろう」と言葉にして、

ワクワクする気持ちを思い出す。



天職は好きなことの中にしか見つからないから、

人真似で朝活するだけじゃ、自分のことをちゃんと分からなかったんだなぁ〜。





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2016/01/09(Sat)

パーソナルカラー診断&骨格診断から1ヶ月。自分に似合う服選びがグングン上達しています![理想のワードローブ]

パーソナルカラー診断を受けて1ヶ月経過。

クローゼットの中に秋タイプカラーが増えてきました〜♪

選び方がグングンと上達しているのを実感しますヽ(´ω`*)ノ




DSC_0002_201601091342052b1.jpg




↓↓↓中でも特に肌馴染みの良い色が、こちらのティールブルー!

明るすぎず暗すぎず、鮮やか過ぎないこの青緑色は、

肌も髪も艶やかに見せてくれてくれる私のミラクルカラーです




DSC_0004_20160109134206d10.jpg




着用すると、胸の飾りがオフタートルかつ、オフショルダーのような

デザインに見えて、大人っぽいんです( *´艸`)♡♡♡


骨格診断ウェーブタイプにとって間延びしがちな胸元をカバー

その下の華奢な細さを、美しく引き立ててくれるような細身の身頃

顔の形が面長で長さがしっかりとあるタイプなので、

横に引っ張ってくれるデザインも素敵ポイント。


Mサイズですが、ストレッチの効いた細身のデザインで

試着したときの違和感がとても少なかったです。

これでSサイズなら、私のシンデレラニットだなぁ〜。




DSC_0005_20160109134208275.jpg




カラー診断を受けた時、特に特に良〜く似合うミラクルカラー3色

(サーモン、パンプキン、ティールブルー)を教えてもらいました。

マスタード色のカーディガンは、このミラクル3色と同じトーン。

ずばり、私のミラクルゾーンです♡とても上手に選べました(๑´ω`ノノ゙✧




DSC_0013_20160109134223b91.jpg




オレンジ、マスタード、ティールブルーの3色を並べた中で、

オレンジが若干強めの色味です。

似合う色ではあるけれど、ミラクルゾーンからやや外れる感じ。


選ぶときのポイントは、顔に当てたとき、

「色がどれくらい顔に反射するか」を見ることでした。


赤&ベージュ色のマフラーは、これも秋タイプカラーだと思って購入しました。

上の写真の中では、若干暗めのトーン。

↓↓↓色のトーンを合わせると、よく馴染みますね♪( ´▽`)




DSC_0021_20160109134224eff.jpg




↓↓↓カラー診断前に買った水色のコートには...

まったく馴染まず、ラーメンのスープに浮かぶ水と油みたい。




DSC_0035_2016010913422993a.jpg




秋タイプカラー同士の配色は調和します♡




DSC_0024_201601091342265a6.jpg




ちなみにマフラーの巻き方は、ショールのように羽織るのが

自分にはいちばん似合うと思っています。

↓↓↓こんな感じ。

顔に長さがあるので、横に引っ張ってくれるとバランスが取れる感じがして。




DSC_0047_20160109134239e56.jpg




↓↓↓グレーのカーディガンは昨シーズンに買った物です。

秋タイプカラーではないけれど、温かみのある優しいグレー。

アイボリーカラーと馴染みます。




DSC_0007_20160109134211548.jpg




アナリストさんが、グレーを着るなら明るいグレーをオススメてくれました。

顔映りの印象としては可も不可もなくといったところだけど、

カシミアのカーディガンなので、断捨離対象外!

秋タイプカラーのストールを巻いて着ようかな。





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↓↓↓関連エントリーまとめ

【パーソナルカラー診断&骨格診断】関連記事まとめ。理想のワードローブの作り方。

これまで手に取ることがなかった色の中に、とても良く似合う色を見つけた。

その体験が楽しかったです!



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プロフィール

サチコ

Author:サチコ
昭和50年生まれ。
うさぎ年。魚座。
アクセサリーショップ「Flower&Music」主宰。
ライフオーガナイザー1級。
大好きなことに夢中になって、きらきら輝く心で毎日を過ごすことがマイ・ミッション。
夢と自由を叫ぶブロガー。
好きな言葉は「ケ・セラ・セラ☆」

viola_1.png

ウェブショップ

アクセサリーショップ「Flower&Music」


*華やかビジューのスワロフスキーと、艶やかクリスタルパールを使ったフェミニンなアクセサリーをご用意しています。
*色使いは、ゴールドをベースに白やピンク、水色などパステルカラーが優しく柔らかい配色。
*パールや花、蝶、リボンなど女性ならではの素材やモチーフのアクセサリーです。

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