2015/10/31(Sat)

【「天職」がわかる心理学】いまの仕事をやめたい!そう思ったとき、次の仕事はイメージできてる?

「いまの時代の人たちが本当に求めているのは、心が満たされる働き方だ。」

やりたいこと探し専門の心理カウンセラー中越さんは、そう断言する。

嫌な仕事を定年まで我慢するより、たとえ収入が減っても、自分らしく生きられる人生を望む人が増えている。

だけど「心を満たす働き方」ってどんなものだろう?

どうしたら、そんな働き方を手に入れられるのだろう?

そのヒントになる本がある。

日本で唯一の「やりたいこと探し専門心理カウンセラー」による著作!






著者の中越裕史さんは、日本で唯一「やりたいこと探し専門の心理カウンセラー」だ。


たとえば、仕事に生きがいも、やりがいも感じない。

だからと言って、やりたいことも分からない、好きなことが分からない。

日々、そんな悩みを持つ人たちのカウセンリングを行っている。


そんな中越さんも、かつては自分自身が働き方に悩み、人生を変える勇気を持てない自分に苦しんでいた。

このままじゃダメだと一念発起して、働きながら専門学校へ通い猛勉強。

心理カウンセラーになるという夢を叶えて、心の満たされる働き方を手に入れた。


中越さん自身の経験や心の変化も交えながら「天職」を見つけるために大切なことが、

心理学の面から見た解説を加え、分かりやすい言葉で書かれいている。

天職を見つけ、一歩踏み出すための勇気を持つ秘訣を4つのステップでご紹介(・ω<)☆



〜Step1 天職ってなんだろう?



何をもって「天職」と呼べるのか、考えたことはあるだろうか?

中越さんが示す「心を満たす働き方」の要素は3つだ。


「意味のあること」

「好きなこと」

「自分の頭で考え、決定できること」


これら3つを満たすこと。

そんな心を満たす働き方を「天職」と呼ぶ。

さて、自分にとって、

「意味のあること」ってなんだろう?

「好きなこと」ってなんだろう?

多くの人は、社会の常識や理屈と比較して、自分の本当の欲求を捨ててしまう。


今更遅い。

そんなことでは食べていけない。

そもそも好きなことが分からない。




〜Step2 「本当に好きなこと」の見つけ方


それが当然だと信じて、流されていることはないだろうか?

常識に流されていては、天職は見つからない。


「進学して、就職する」

「そんなことでは食べていけない」

「今更もう遅すぎる」

「会社を辞めるなんてリスクが大きすぎるよ」

「好きなことなんて仕事にはできないよ」


本当はやってみたいこと、好きなことは、誰の心にもちゃんとある。

だけど、多くの人はそれを否定してしまう。

新しいチャレンジを「世間の常識」と照らし合わせて、瞬時に抹消する。


今の仕事を続けても幸せになれない、そう分かっているのに

「世間の常識」に従って、いつまでも自分の人生を変えることができずにいる。

「世間の常識」は、一見とても正しいように見える。

だけど大切なことは、何が正しいのか、自分の頭で考え続けることだ。

自分の頭で考えて、自分で決定した選択でなければ、いい人生になるわけなどないのだから。




〜Step3 自分が変わる魔法の習慣



「やりたいことを仕事にする」

そのハードルを高く感じ、自分には無理だと思ってしまう。

その理由に、中越さんは自己評価の低さを挙げる。

本当にやりたいことを仕事にしようと決心するためには、自分に自信を持つことが必要だ。


自信をつけるために出来ることはなんだろう?

それは何も、他の人が出来ないような大きな実績など必要ではない。

1日、5分だけでいい。

ちょっとだけ好きなこと、ちょっとだけ興味があることを思い切ってやってみよう。


今すぐ仕事に結びつけないくていい。

経験がないからとか、専門学校に行かなければならいないとか、

最初から大きな行動を目指さなくていい。

ほんの小さなことでも、自分が動けば人生は楽しく充実することを感じてみよう。

本格的な勉強は、その後からでいい。


心の中でハードルを下げて、気をラクにして、自分の自信を育もう。




〜Step4 自分が変われば人生が変わる



実行する人だけが自分を変え、人生を変えることが出来る。

好きでもない仕事に膨大な時間を使い、やりたいことを考える時間を作らない。

毎日の仕事が忙しいという理由で、行動する時間を作ろうとしない。


自分の頭で考えよう。

自分の心で感じよう。


自分の思いと世間の常識とは、違うかもしれない。

うまくいくかどうか、分からないかもしれない。

だけど、イキイキと心を満たして働くためには、

自分で自分の人生・働き方をデザインして、それを実現できるように行動する積極性が必要なんだ。





〜まとめ



悩み、戸惑い、身動きとれずにいる人たちのために、

心理カウンセラーの立場から書かれたこの本は、

人の心が陥ってしまいがちな迷いや不安を分かりやすく説明し、とても優しく語りかけてくれる。


今回は、その中でもとくに強く厳しい言葉ばかりピックアップしてしまったような気がする。

なぜなら、私自身まさにその不安や迷いにかんじがらめで、動けなくなっていたからだ。

私のことだ、おんなじだ。そう思って笑ってしまった。


それじゃあ、どうしたらいいのか。

どんなふうに考え方を変えていけばいいのか、

行動や習慣を変えていけばいいのか、

その具体的なヒントが書かれた本書。


まだまだ魅力が伝えきれていないように感じるので

いずれまたリベンジ・レビューいたします(・ω<)☆





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2015/10/29(Thu)

我が家のあったかアイテム準備☆「ユニクロ・ルームウェア」「ふわふわ・ウールボアシーツ」ほか[冬じたく]

あったかアイテムを集め始めました♡(*´ω`*)

↓↓↓まずはコチラ。秋冬のパジャマはユニクロのルームウェアにしました。

フリース素材だから、薄手で軽くて温かです。

小花もようがキュート。



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両サイドにポケット付き。



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↓↓↓秋に着られるジャケットがなかったので、購入しました。

ブランドはアナトリエ((株)ワールド)。

ポンチョ風デザインのジャケットを楽しみたいです。



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↓↓↓こちらは数年前に買ったダウンベスト。

お勤めしていた時には着られる機会の少なかったアイテムです。

今年はたくさん着たいな。



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ベッドアイテムもゲット(*'∀'人)♥*+



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もこもこなウールブランケット!



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ふわふわのウールボアシーツ!



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↓↓↓裏地はメッシュ。



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ムートンスリッパも届きました。



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ユニクロのフリースパジャマ(ルームウェア)がとても温かいので

ブランケットを使うのはまだまだ早いけど

雪が降るほど寒い頃には、きっとぬくぬくホカホカだろうなぁ〜

寒いのはニガテだけど、楽しみでもあります(*^m^*)




  




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2015/10/28(Wed)

仕事辞めて3か月だけどまだ死んでない笑( ´▽`)♪[天職・やりたいこと探し]

貯金なんてすぐに底を尽きてしまうのだろう。

収入源を持たなければ暮らしていけない。

当たり前でしょう。

もっともでしょう。

それが現実でしょう。



だから、私が探してるやりたい事は、趣味やお稽古事とは違うの。

今の仕事辞めても暮らしていける、収入源になる立派な事を探しているの。



そう言って「あぁ、怖い。あぁ、怖い。」

「簡単に辞めるわけにはいかない。」

「資格も技術もない。何もない。何もできない。」



何も変わらない人生。

自分で何も変えようとしないから、何も変わらない暮らし。



だけど自分が動けば、変わる。

貯金が底を尽きてきたなら、その時また考えればいいだろう。



住む場所も自由。時間の使い方も自由。

可能性だけなら、無限大。



いちばん困るのは、心が鈍くなって自分の好きなものが何なのかも

分からなくなってしまうこと。

だから自分の事を癒して、許して、責めるのをやめて、

好きな事、キライな事を自覚することから始めているよ。





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2015/10/28(Wed)

我が家の無印良品「壁に付けられる家具・箱」リビング模様替え☆リサラーソン「ワードローブ」ずらり( *´艸`)

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リビングに飾った、無印良品「壁に付けられる家具・箱」

クリームホワイトに塗り替えて、すっかり雰囲気が変わりました♡(*´ω`*)

ちょこちょこと飾り変えて楽しんでいます。




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リサ・ラーソンの花器「ワードローブ」シリーズにすっかりハマって、

新しく「コート」をゲットです( *´艸`)

手に取ってみると、意外に大きさがあって立派です。




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色合いに個体差があって、この味わいも楽しみの一つ♡

ベージュ寄りのカラーとグレー寄りのカラーのどちらかを選べて、

これはグレー寄りのカラーです。




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↓↓↓お花を変えてみました。

オブジェとしても可愛いけど、お花を活けた姿の可愛さはこの上なし




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カーネーションを挿したこちらの花器は「セーター」

可愛らしいデザインのわりに重厚感もあって、とても美しいですよ(*'∀'人)♥*+





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2015/10/28(Wed)

引越しから約3か月かかったカーテン選び☆真っ白なリネンカーテンをオーダーしました[賃貸インテリア]

カーテンが到着しました☆ヽ(´ω`*)ノ

引越し前から使っていたリビングのカーテンは、今の部屋に合うように丈詰め。

寝室のカーテンは、リビングとお揃いになるようにオーダー。

真っ白で軽やかです♡♡♡




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pure pure style【楽天】





↓↓↓裾のレースがチラチラするのが可愛くて短めに。

ちょっと短くしすぎた気もする(*´ω`*)ゞ




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↓↓↓ダイニングテーブルから、寝室の方を振り返った様子。

寝室のカーテンは、もっとたっぷりと長めに注文したつもりだったけど、、

思っていたより短かった(*´ω`*)ゞ




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実はこのカーテン、暗くなってから室内の照明を点けると透け透けです。

写像カーテンを重ねようかしらと思っていたけれど、

このリネンカーテン自体を写像カーテン代わりにして

夜はもう少し厚地のカーテンを閉めようかな。




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枕元にはお気に入りの写真。

ここは夢ボードエリアにするつもりです。




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壁の隅にも何やら貼り紙。。

神田昌典さんの著書の中でもとくに好きな本「成功のための未来予報」

からの切り抜き。





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大切な言葉を貼り出して、いつも心に刻みたいのです(๑´ω`ノノ゙✧




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2015/10/28(Wed)

「神さまとのおしゃべり」を読んで、物やお金についてのパラダイムシフトを体験しています。

「神さまとのおしゃべり」を読んで、

物やお金についてのパラダイムシフトを体験しています。

思い込みっていう心の傾きをちょっと直すと、すごく快適になるね(´ー`*)







「物とお金の価値は同じ。」

物々交換から、便利なお金に変わっただけ。

私にとっては違った。



「お金には物より高い価値がある」

そう思っていた。

お金を物に交換するのは消費すること。

「お金は消費するもの」

そう思っていた。



だけど「物」にも価値を認めると、ちょっと豊かな気がしてくる。

「物」は暮らしを豊かにしてくれる、幸せにしてくれる、助けてくれる。

とっておきのお気に入りを大切にして暮らすことを

想像すると、じんわりと温かい気持ちになってくる。



物も水も電気も保険も、私を安心させてくれる。

無機質な物や権利だけじゃなくて、

そこにある豊かさをじんわり味わってみようと思う。





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2015/10/27(Tue)

リンネル12月号「リサ・ラーソン ハリネズミ柄2個セット 可愛すぎる親子トート」&レザーハンドルカバー

リンネル最新号の付録に一目惚れです♡

「リサ・ラーソン ハリネズミ柄2個セット 可愛すぎる親子トート」(*'∀'人)♥*+





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ハンドルカバーを付けました。

これのおかげで、長年の悩みだった持ち手の汚れについての不安が解消




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スナップボタンでパチンと止めます。

本革製だから、長く使えるのも安心♡

持ち手をひとつに束ねてしまうタイプではなくて、

開閉がラクなように、2本それぞれの持ち手に取り付けるタイプを探していました。




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雑誌リンネル付録のこのバッグ、凝った作りなんですよ〜♡♡♡꒰ ∩´∇ `∩꒱

外側に3つのポケット!

電車のチケットとか分けておくのに便利そう。

今度の1泊旅行には、このバッグを使おうかな〜♪




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小さめの手頃なサイズ感だけど、リンネルがすっぽり入る容量です。

短めの持ち手は、バッグの底を地面に引きずらなくて済む、

小柄さんには大切なポイント♡

肩にかけて使いたい人には、ちょっと短いかもですね。




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そして、そして、可愛いミニバッグ付き٩(♡▽♡ )۶




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↓↓↓花びん比。

花びんの大きさと比べてみましょう。



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↓↓↓りんご比。

りんごの大きさと比べてみましょう。



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こんなに小さいのに、内側の縫製もとても丁寧ですよ!

小さい方は使い方を考えていなかったので、どうしようか考え中。



雑誌の付録と言えば、すぐに捨てちゃうのがいつものパターン。

最近、少し頭を冷やすということを学びまして...2日ほど時間をおいて、

それでもまだ「素敵!」と恋い焦がれる気持ちがあったので、めでたくゲット♡

キャメルカラーのブーツに合わせたハンドルカバーも付けて、ご満悦です。




↓↓↓太ハンドルタイプと、細ハンドルタイプがあります。

  




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2015/10/26(Mon)

「自分の良いところ」っていうアンテナを立てたら、きっとスゴイ事になる。[自己肯定感][自己効力感]

「赤い色が気になり始めると、街を歩いても赤い色がよく目に入る。」

そんなことを本で読んで、そんなもんかな?と少し疑っていた。



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駅前のロータリーを歩きながら、

バス停の先頭で待っていた女の子のスカートがグリーンだったから

「グリーンに注目してみよう!」

そう思った瞬間、ワッと目に入ってきて驚いた。

植え込みのグリーン、看板、標識、靴バッグ服...!!

えぇ〜〜!こんなに!?



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驚いて、今度は目の前を歩いていた男性のズボンを見て、

ベージュに注目してみた。


その瞬間!!

勢いよく飛び込んでくる、ベージュ、ベージュ、ベージュ!!


車の色、ビルの色、すれ違う人の服、駅ビルの壁の色...

これがもう、何色で試してみても結果は同じ。

ピンクでも黄色でも、オレンジでも!


アンテナを立てる効果って、コレかε=(・o・*)



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自分の短所って気がつきやすいけど、強みや長所を見つけるのってちょっとニガテ。

だけど、これはもしかして...

「自分の良いところ」っていうアンテナを立てたら、

すごいことになるぞ!!



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「優しさ」とか「明るさ」とか「堅実さ」とか「大らかさ」とか

何かひとつテーマを決めてアンテナを立てれば

自分にも、自分以外の人にも

「優しさ」がワッと、「明るさ」がワッと、飛び込んでくるに違いない!!



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心がけたいなღ❤ღ´ェ`*)



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↓↓↓ジィガントフタの可愛い陶板♡

 

↓↓↓いつもチェックしているお店♡

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2015/10/26(Mon)

Bjork design ビヨルクデザイン クッションカバーで作りかけの寝室ほっこりインテリア[北欧デザイン]

↓↓↓作りかけの寝室インテリア。

Björk design ビヨルクデザインのクッションカバーを新規投入♡꒰ ∩´∇ `∩꒱




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可愛いドットもよう。カラーは紺×白、ベージュ×白の2枚。

手編みのウールのほっこり感が、たまりません〜




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クッションをもう一つ持っているので、

同じくウール素材で無地のカバーを探し中。

↓↓↓カーテンは納品待ち。

少しずつ、ほっこりとした空間になってきました。うれしい♡♡♡




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↓↓↓おまけ。靴下もようの靴下。

「靴下屋」で買いました。






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【北欧雑貨のお店 riccos ビヨルクさんクッションカバー】

【Tomas ウェブショップ Björk design ビヨルクデザイン】

【Piroleikki ピロレイッキ Björk】



↓↓↓照明はこれを買いました。





↓↓↓カーテンはこちらのリネン100%カーテンをオーダーしました。

ますます、ほっこりが加速する予定♡







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2015/10/26(Mon)

PeopleTree ピープルツリーのチョコレート&ポイントはどうでもいい話。

楽天でピープルツリーのチョコレートを買いました♡

買いまわりのポイントアップが始まる前に。

↓↓↓この本を読んだ私にとって、実のところ、ポイントはあまり気にしない。







気にしてないから、どっちでもいい。

集めることもあるし、集めないこともある。

あの店でイベントの日に買わなくちゃ、と行動を制限したくないし

「欲しいな、素敵だな。」という心の動きを、もっと大事にしたいな。




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チョコレートは楽天で、ポイントアップ前に買ったけど

買いまわりが始まる頃にはチョコの山を前に、かぶりついているのです。

ウヒヒ( *´艸`)♡



【PeopleTree フェアトレード・チョコレート】








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プロフィール

サチコ

Author:サチコ
昭和50年生まれ。
うさぎ年。魚座。
アクセサリーショップ「Flower&Music」主宰。
ライフオーガナイザー1級。
大好きなことに夢中になって、きらきら輝く心で毎日を過ごすことがマイ・ミッション。
夢と自由を叫ぶブロガー。
好きな言葉は「ケ・セラ・セラ☆」

viola_1.png

ウェブショップ

アクセサリーショップ「Flower&Music」


*華やかビジューのスワロフスキーと、艶やかクリスタルパールを使ったフェミニンなアクセサリーをご用意しています。
*色使いは、ゴールドをベースに白やピンク、水色などパステルカラーが優しく柔らかい配色。
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